SUA PLANILHA DE TREINO
PRESCRITA POR UM
CAMPEÃO
12 meses 360 WODS
O WOD DAY é uma plataforma onde você tem seu WOD prescrito pelo Tetra-Campeão Brasileiro de Crossfit Chiquinho, 12 meses por ano, 30 vezes por mes, com o formato completo de um dia de treino vivenciado em um Box.
Treino completo com a parte inicial, mobilidade, exercícios acessórios e WOD.
O formato do treino irá depender do objetivo do dia, sempre levando em consideração a melhora da performance focando nas 10 capacidades físicas, Condicionamento metabólico, Ginástica, LPO e outros esportes.
Todos precisam treinar Força, resistência muscular, potência, precisão, todos precisam desenvolver técnica pra evoluir o agachamento, Snatch, Clean & Jerk, Muscle up e vários outros movimentos que treinamos toda semana.
Agora é a hora de eu te mostrar como colocar os movimentos em prática com o WOD DAY.
Pra quem é o WOD DAY:
Para alunos, atletas e professores de Crossfit.
- Tenha acesso à estrutura de treino de um campeão
- Otimize sua performance nos treinos.
- Ideal para alunos iniciantes, intermediários e avançados.
- Serve para referência de fichas de treino para professores, coachs e estagiários.
- Área de Membros com login e senha pra você acessar seu treino em casa ou no box no celular.
- Simples e Prático, tenha o seu treino na palma da mão.
TENHA A PRESCRIÇÃO DO SEU TREINO PELO TETRA-CAMPEÃO BRASILEIRO DE CROSSFIT
12 meses, 360 days com o mega professor referência no esporte!
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Produto que custa R$ 1.999,00 por R$ 597,00
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SATISFAÇÃO!
PERGUNTAS FREQUENTES
O programa é indicado pra você aluno ou professor de Crossfit que quer melhorar suas habilidades, experiência, métodos que eu Francisco Javier apliquei nas minhas competições. Chegou a hora de você evoluir como nunca, o Personal Cross foi feito pra você!
O Personal Cross foi feito, elaborado e planejado pelo Tri-campeão brasileiro de Crossfit, Francisco Javier (Chiquinho), onde ele com toda sua experiência técnica e prática irá revelar todos os passos pra você aluno ou professor evoluir suas habilidades e atingir sua máxima performance e resultado, chega de frustrações!
Os resultados podem variar de acordo com cada indivíduo. São relativos a cada pessoa devido a fatores como desempenho e dedicação individual, estado corporal atual, fatores genéticos, entre outros. Porém, levando em consideração o grupo de alunos que já implementaram o método do Personal Cross, você irá começar a notar melhore no seu WOD de até 37% logo na primeira semana e irá continuar evoluindo ao longo das demais semanas se continuar implementando tudo o que foi abordado.
Os resultados podem variar de acordo com cada indivíduo. São relativos a cada pessoa devido a fatores como desempenho e dedicação individual, estado corporal atual, fatores genéticos, entre outros. Porém, levando em consideração o grupo de alunos que já implementaram o método do Personal Cross, você irá começar a notar melhore no seu WOD de até 37% logo na primeira semana e irá continuar evoluindo ao longo das demais semanas se continuar implementando tudo o que foi abordado.
O Personal Cross tem o intuito de ajudar você a alcançar o seu melhor desempenho, durante todo o curso, você irá conhecer técnicas, segredos, variações e uma metodologia que vai te fazer atingir seus resultados de forma surpreendente. Porém, recomendamos sempre que é imprescindível estar com os exames em dia, sempre com acompanhamento médico.
O Personal Cross é 100% online e você não precisa esperar para começar a sua evolução. Após a conclusão da compra e a confirmação do pagamento, a minha equipe irá te enviar imediatamente um e-mail com um login e senha, para você acessar uma plataforma de alunos, com todos os vídeos e os conteúdos exclusivos, e você poderá assisti-los diretamente do seu celular, tablet ou computador.
O pagamento é realizado através de uma das maiores plataformas de vendas de produtos digitais da América Latina: a Hotmart. Você poderá adquirir o Programa Personal Cross via cartão de crédito, boleto bancário ou transferência bancária. (o pagamento no boleto pode demorar até 3 dias úteis para compensar. No cartão ou via transferência, a liberação do acesso ao curso é imediata).
Acredito tanto na qualidade do método, que vou oferecer uma garantia incondicional de 7 dias. Sendo assim, você tem 7 dias para testar o método, e se por algum motivo você não gostar, ou achar que não é seu momento, devolvo 100% do seu investimento! Ou seja, não há nenhum risco: ou você fica satisfeita e tem resultados, ou devolvo TODO o seu dinheiro. Pois este é meu comprometimento com você!
Aviso Legal:
Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo é diferente do outro. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados aqui são de propósito meramente educacional e informativo. Nenhuma informação desta página ou do curso substitui uma consulta médica ou nutricional.
Ficou com alguma dúvida? É só mandar um e-mail para: