MÉTODO PERSONAL CROSS
Melhore seu WOD em até 37% na primeira semana
🏆 5x Campeão Brasileiro🎓 +10.000 alunos⭐ Método Comprovado
Aprenda os métodos utilizados por Francisco Javier, pentacampeão brasileiro de CrossFit.
QUERO EVOLUIR AGORAAprenda os métodos utilizados por Francisco Javier, pentacampeão brasileiro de CrossFit.
QUERO EVOLUIR AGORAEvolua sua capacidade física com métodos validados.
Domine movimentos complexos do CrossFit.
Ganhe eficiência nos treinos e competições.
Acelere sua evolução de forma consistente.
Uma metodologia validada por milhares de atletas.
Atletas Transformados
Campeão Brasileiro
Anos de Experiência
Aprovação
Aprenda os movimentos que separam atletas comuns daqueles que realmente evoluem dentro do Box.
HAND STAND PUSH UP é um dos principais exercícios do CrossFit. Por ser um movimento que exige força, equilíbrio e coordenação você precisa ter primeiro um domínio individual de cada capacidade para só então executa-lo com maestria.
O Muscle Up é um dos movimentos mais desejados pelos praticantes de CrossFit. No Personal Cross você aprende desde os fundamentos até os exercícios auxiliares necessários.
O Snatch é um dos levantamentos mais técnicos do CrossFit. Você aprenderá dezenas de progressões, mobilidade e técnicas para executar o movimento com qualidade.
São apenas alguns dos movimentos que você irá dominar dentro do Personal Cross.
+500 técnicas aplicadas no Box
Mais de 25 horas de conteúdo exclusivo.
Meu método, o Personal Cross, é planejado para te levar a um estágio de progresso e evolução contínua nas suas técnicas e habilidades.
Para funcionar, o Personal Cross se apoia na ciência. Estudos comprovam que resultados em ascendência, progressivos, dependem em primeiro lugar de técnicas e movimentos bem executados.
Ou seja, vou te ensinar o processo que permite realizar exercícios e técnicas de WOD com total precisão. Os ensinamentos que vou te passar estão embasados nessa tese, e já foram comprovados por milhares de alunos e professores no Brasil ao longo de anos.
Agora, é o seu momento de ouro para se tornar aluno do Personal Cross, onde eu vou estar ao seu lado pelo seu sucesso e resultados.
Referência nacional no CrossFit e criador do método Personal Cross.
Meu nome é Francisco Javier, tenho 39 anos e você pode me chamar de professor Chiquinho.
Eu sou atleta profissional de Crossfit, pentacampeão brasileiro do esporte. Mas principalmente, sou um professor focado em desenvolver meus alunos ao máximo, mesmo aqueles que estão começando agora no Crossfit.
Dedicação, consistência e prática de técnicas com precisão são as chaves para o sucesso no Crossfit. Mais que isso, são os fatores essenciais para quem deseja ter resultados constantes, UMA EVOLUÇÃO DE PERFORMANCE QUE NUNCA PARA.
Sabendo disso e vendo a falta de um método eficaz no Brasil, baseado nesses pilares, criei o Personal Cross. Um treinamento onde eu posso guiar cada aluno ao seu melhor desempenho e resultado.
Sem que para isso ele precise ter qualquer experiência prévia de treinos. No meu curso, eu te guio desde o zero até o seu auge de resultados.
Milhares de alunos já evoluíram com o método Personal Cross.
"Consegui melhorar meu Snatch e aumentar meu desempenho em poucas semanas."
"O método mudou completamente minha técnica e reduziu minhas lesões."
"Finalmente executei meu primeiro Muscle Up com consistência."
Eu confio no meu método, ele funciona!
E devido a isso, lhe ofereço uma garantia incondicional de 7 dias.
Você tem 7 dias para testar e se por algum motivo não gostar ou achar que não é seu momento, devolvo 100% do seu investimento, ou seja, não há nenhum risco.
Seu maior risco é não arriscar! Pois este é meu comprometimento com você!
ou R$ 897 à vista
Combo Personal Cross + Wod Day 2.0
GARANTIR MINHA VAGA 🚀
Ao entrar para o Personal Cross você terá acesso ao nosso grupo VIP no Telegram, onde compartilhamos conteúdos exclusivos, dicas de treinamento, atualizações do método e interação direta com outros atletas da comunidade.
Materiais e dicas que não são publicados em nenhum outro lugar.
Troque experiências com atletas de todo o Brasil.
Receba incentivo constante para continuar evoluindo.
Tire suas dúvidas antes de iniciar sua evolução com o Método Personal Cross.
Imediatamente após a confirmação.
Sim, garantia incondicional de 7 dias.
O programa é indicado para alunos e professores de CrossFit que desejam melhorar sua técnica, performance e resultados através do método desenvolvido por Francisco Javier.
O Personal Cross foi criado por Francisco Javier (Chiquinho), pentacampeão brasileiro de CrossFit, reunindo toda sua experiência prática e competitiva.
Os resultados variam conforme dedicação e experiência de cada aluno. Muitos praticantes já relatam evolução de até 37% no WOD logo na primeira semana seguindo corretamente o método.
Sim. O método foi desenvolvido justamente para acelerar sua evolução técnica, aumentar performance e reduzir erros de execução.
Sempre recomendamos acompanhamento médico antes da prática de qualquer atividade física. O curso possui caráter educativo.
Após a confirmação do pagamento você recebe imediatamente um e-mail com login e senha para acessar a plataforma de alunos pelo computador, celular ou tablet.
O pagamento é realizado pela Hotmart via cartão, Pix, boleto ou transferência. Cartão e Pix liberam o acesso imediatamente.
Você possui 7 dias para testar todo o conteúdo. Caso não fique satisfeito, devolvemos 100% do investimento.
Nossa equipe responde rapidamente pelo WhatsApp e pode ajudar você a escolher o melhor caminho para acelerar sua evolução.
Falar com nossa equipeOs resultados podem variar de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo possui características físicas, histórico esportivo, dedicação e condições próprias.
Todos os conhecimentos, dicas, estratégias e métodos compartilhados nesta página e no curso Personal Cross possuem caráter exclusivamente educacional e informativo.
Nenhuma informação apresentada substitui avaliação, acompanhamento ou orientação médica, nutricional, fisioterapêutica ou de qualquer outro profissional de saúde.
Antes de iniciar qualquer programa de treinamento físico, consulte um profissional habilitado para verificar se as atividades são adequadas à sua condição individual.
Método Personal Cross
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